Terdapat 2 jenis buah tin iaitu jenis kering dan jenis basah (segar) iaitu lebih kurang 23%. Buah tin yang kering didapati membekalkan 6 kali lebih kalori daripada jenis basah (segar). Pengeringan buah tin telah mengakibatkan pemekatan nutrisi di dalamnya dimana ianya menjadi lebih kaya dengan protein , lemak, karbohidrat. vitamin dan mineral Cara makan buah tin yang paling mudah adalah dengan mencuci buahnya, menggulungnya dan membuang batang atasnya, memotongnya menjadi dua, membuang kristal gulanya, dan menikmati rasanya yang lezat. Anda dapat memilikinya segar atau kering. Anda bisa makan buah ara kering seperti Anda menggunakan kacang mete atau almond. Buah ara kering bisa Ada beberapa cara untuk mengkonsumsi buah Tin atau ara kering yaitu : Dicampur Ke Adonan Kue; Buah Tin atau ara kering yang telah direndam dapat digunakan untuk makanan yang dibakar atau dipanggang. Caranya yaitu dengan membuat adonan untuk kue muffin, pie, roti, atau tart. Kemudian taburkan atau campurkan buah Tin yang kering tadi kedalam adonan. Cara merawatnya mudah, yaitu menyiramnya dengan rutin 1 kali sehari sesuai selera bisa pagi atau sore.Memberi pupuk juga disarankan sebelum dan sesudah masa panen. Yang terakhir adalah melakukan penyiangan. Hal yang harus dilakukan ketika kita sedang menanam jenis tanaman apapun, karena tujuan kita adalah menanam jenis tanaman tertentu seperti alpukat, rambutan, durian dan lain - lain, bukan Buah tin mengandungi jumlah kalsium, zat besi, kalium, zink dan magnesium yang baik. Makan buah tin semasa mengandung membantu mengurangkan sembelit kerana jumlah serat yang tinggi. Cara pengambilan: Wanita hamil boleh mengambil satu hingga tiga buah tin dalam bentuk makanan ringan. Seseorang boleh menambah buah tin segar ke dalam salad mereka. Vay Nhanh Fast Money.

cara makan buah tin kering